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100米技巧今天分享一招儿你没有见过的启动步伐!

足球比分|即时比分|比分直播 2020-01-22 08:05 920+
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100米技巧今天分享一招儿你没有见过的启动步伐!

  来源:公众号“野球帝”

  兄弟们好,帝哥来了!今天向兄弟们分享一招儿没有见过的启动步伐!实战过人好招!IN&OUT启动

  【1】试探步持球突破前,用交叉步试探步,迫使防守紧张起来

  【2】顺步刺探+in&out最后一次刺探,一定是一个顺步刺探顺步刺探后,同时做异侧in&out放球

  拉球的幅度,要超过身体的一半儿,幅度越大,欺骗性也会越高!防守人吃晃的概率也会大大提升!

  【3】身体跟随晃动为了迷惑防守人,身体重心的变化也很重要,要跟随球晃动,之后全力加速突破

  在我们平时的实战中,顺步突破使用的频率是最高的,但是多次使用后,就容易被防守球员预判,从而跟住你的脚步

  此时,再使用这招儿,就会出其不意,效果必然拔群

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(责编:大黑牛)

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